Voltar ao site
Voltar ao site
Personal Trainer
Ergonomia do Trabalho Fisiologia do Exercício Emagrecimento & Performance
Não sou apenas um personal trainer, sou um mentor de performance e bem-estar.
Meu propósito vai além da estética. Acredito que um corpo forte é o reflexo de uma mente alinhada e de um estilo de vida construído com disciplina, consciência e intenção.
Minha missão é guiar você rumo à sua melhor versão, física, mental e emocional, com foco total na qualidade de vida e em resultados reais.
Com olhar estratégico, escuta ativa e entrega verdadeira, transformo treinos em caminhos de evolução constante.
Comigo, o processo não é sobre repetição.É sobre transformação.
Atendimento presencial em Vitória/ES e consultoria online para todo o Brasil, com planejamento totalmente individualizado. Mais de 100 alunos transformados com método, ciência e acompanhamento próximo.
Academia X-Fit, Jardim Camburi (Vitória/ES). Vivência prática de sala: montagem e correção de treino, avaliação e acompanhamento de alunos no dia a dia. Desde que entrei na área, nunca mais parei.
Todo treino é construído sobre quatro frentes que caminham juntas. Nenhuma delas sozinha entrega resultado real e sustentável.
Redução de gordura corporal baseada em ciência, sem extremismos, respeitando rotina, metabolismo e a aderência do aluno ao processo.
Desenvolvimento de força e massa muscular com técnica apurada, progressão estruturada e prevenção ativa de lesões.
Mobilidade, estabilidade e eficiência para executar atividades diárias, esportivas e profissionais sem dor.
Treinamento planejado para preservar articulações, sistema cardiovascular e qualidade de vida ao longo dos anos.
De quem decidiu fazer o processo da forma certa. Método comprovado, resultado que fica.
Um método sério merece uma marca à altura. Identidade visual construída em torno do monograma "K": energia, força e decisão.
Dois formatos, o mesmo método por trás. Você escolhe o que cabe na sua rotina e no seu objetivo.
Quanto maior a frequência semanal, menor o valor da hora/aula. 20% de desconto para aulas em dupla.
Ver detalhesTreino personalizado via app, suporte direto no WhatsApp e opção com acompanhamento nutricional.
Ver detalhesCombinado desde o começo. Regras claras protegem a qualidade do acompanhamento e o respeito ao tempo de todos.
Aulas canceladas com menos de 24h de antecedência não poderão ser repostas. Reposições devem ser reagendadas dentro do mês vigente, conforme disponibilidade de horário.
As aulas têm horário fixo de início e término. Em caso de atraso do aluno, a aula é encerrada no horário previsto, garantindo o respeito aos demais atendimentos.
20% de desconto por aluno no treino presencial em dupla. Ideal para quem treina com parceiro, cônjuge ou amigo e quer manter a constância.
Acompanhamento contínuo via app e suporte direto no WhatsApp durante todo o plano contratado. Treino e ajustes evoluem conforme o seu progresso, sem protocolo copiado.
Em caso de afastamento temporário por motivos pessoais, é possível manter a reserva da vaga mediante pagamento de 50% do valor da mensalidade durante o período de ausência.
O pagamento deve ser realizado entre os dias 1 e 5 de cada mês, ou em data combinada. Atrasos resultam na suspensão temporária do serviço até a regularização. Reajuste anual aplicado em janeiro, com comunicação prévia de 30 dias.
São reservados até 30 dias de descanso anual, divididos em períodos de 10, 15 ou 20 dias, com comunicação prévia de no mínimo 15 dias. Durante esse período, uma planilha de treinos personalizada é fornecida para manutenção da rotina, e a mensalidade permanece inalterada, garantindo a continuidade do serviço e a reserva da sua vaga.
Se você busca resultados reais através de um método técnico, seguro e comprovado, este é o momento de começar.